اسغلي قديمك وتفنني فيه
فكرة لحمامك
الأربعاء، 24 يونيو 2009
الثلاثاء، 23 يونيو 2009
سلطة كوكتيل
المقادير
_______________
1 علبة ذرة
1 علبة حمص بليلة
1 علبة فاصولياء حمراء
2 كوب خس مفروم ناعم_1 كوب بقدونس مفروم خشن_نصف كوب كزبراء خضراء
1 طماطم كبيرةمقطعة
نصف حزمة بروكلي
3 حبات خيار مقطعة صغيرة
ربع كوب شبت
_____________________________
خلطة التتبيلة
_
نصف كوب ليمون معصور ربع كوب لبن شرب
م
ملح فلفل أسود
_______________________
الطريقة
___________
تخلط جميع الخضار ثم توضع فوقها الذرة والبليلة والفاصولياء وتتبل بالصوص
ووووصحتين
الاثنين، 15 يونيو 2009
عصير تمر هندي
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير
نصف كوب تمر هندي
4 كاسات ماء
1 م ص ماء ورد
___________________________
الطريقة
______________
انقعي التمر الهندي بالماء لمدة 4 ساعات أو قبل ليلة
ثم صفي بالمصفى
بعد ان تصفيه ضعيه في الخلاط وضعي السكر واخلطي
ضعيه بالثلاجة ويصب بااااااااااردا
ووووبردي ع قلبك
الاثنين، 8 يونيو 2009
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)